У Вадима Демчога в "Самоосвобождающейся Игре" прочитала о «странной» привычке Моцарта в периоды подавленности и творческой растерянности уходить на пруд, и... и родилась эта медитативная практика

Если у вас есть несколько свободных минут для заботы о себе — добро пожаловать в практики из серии "Тихое общение".

Для размышлений, бесед и доброго расположения духа

плейлист серии "Тихое общение":
https://youtube.com/playlist?list=PLdWGrW0LGvVHZNtnOtZrIL6hCXNZiQh5G&si=HJjnGk27cmGomff1

https://t.me/psykuhnja

https://linktr.ee/muvk

#медитация

#арттерапия

#asmrmeditation

#психогигиена

#relax

#умиротворение