Для тех, кому нужна пауза, короткий отдых или пора слезать с заезженной мыслительной пластинки, тому в помощь — короткие практики "Переключаемся…" из серии "Психогигиена"
Для тех, кому в одиночку сложно заниматься, тренироваться, оздоравливаться, и нужен, хотя бы онлайн-голос, мотивирующий, направляющий, поддерживающий, как добросердечный напарник, и тем в помощь — короткие практики "Переключаемся…" из серии "Психогигиена"
По ссылке практики в аудиоформате для самостоятельного использования:
Плейлист "Переключаемся…"
https://youtube.com/playlist?list=PLdWGrW0LGvVG-pmn9unZCqDBkjRJ4aKR_&si=WG5LlKNRgPc7WA5f
Комментарии
Чтобы написать комментарий пройдите
регистрацию
или
авторизуйтесь
если Вы уже зарегистрированы