Мантра как лекарство
Альбом White Sun II стал первым альбомом мантр, который выиграл Грэмми (2017 год).
Прослушивание, повторение красивой и целительной мантры AJAI ALAI оздоравливает, снижает уровень тревожности, налаживает взаимодействие полушарий мозга, что приводит к улучшению настроения, жизнестойкости.
Рекомендую слушать в наушниках
Ляг на спину в траве.
Не медитируй — просто ляг.
Пусть ветер пересчитает твои мысли, как колосья.
Небо над тобой — не купол, а поле без границ.
И в этом поле звучит: Ajai Alai.
Не внутри тебя.
Не снаружи.
Там, где граница растаяла, как утренний туман над рекой.
Ляг на пол в своей комнате.
Не медитируй — просто ляг.
Пусть свет из окна переберёт твои мысли, как пальцы — страницы любимой книги.
Потолок над тобой — не предел, а тихий свод заботы.
И в этой тишине звучит: Ajai Alai.
Не внутри тебя.
Не снаружи.
Там, где граница стала такой же мягкой, как тень от настольной лампы на стене.
Ляг на пол.
Да-да, прямо здесь, среди носков, которые ещё не решили, быть ли им парой, и книг, которые обещал прочитать как только будет время (а времени, как известно, не бывает — оно просто уходит погулять и забывает вернуться).
Не медитируй.
Медитация — это когда ты сидишь, скрестив ноги, и пытаешься не думать о том, что забыл выключить утюг.
А ты просто ляг.
Пусть дорогое Мироздание, которое, вопреки расхожему мнению, довольно заботливо (просто плохо выражается), сделает за тебя всю тяжёлую работу.
И в какой-то момент — возможно, между мыслью о том, что картошка закончилась, и воспоминанием о том, как в детстве пахла трава после дождя — ты услышишь: Ajai Alai.
Не ищи источник.
Он не внутри.
Не снаружи.
Он где-то там, где Боги поставили чайник на плиту и забыли про него — но чайник всё равно закипел вовремя.
Потому что непобедимость — это не про силу.
Это про то, что даже когда ты чувствуешь себя последним бисквитом на подносе, кто-то где-то уже печёт новый.
Также можно слушать и здесь: