Передаёт Арелия- Андромеда:
Приветствую вас,земляне!
Вы знаете,что время сейчас ускоряется.Происходит изменение частот Земли..
Это происходит волнообразно и постепенно иначе Планетарное тело не выдержит повышение частот..
Меняются ваши тела и вы скорее всего это чувствуете,замечаете,видите .
При большом загрузе энергии- ваши тела реагируют по - разному: может повышатся давление,по телу идут ноющие боли,голова кружится и тд..
И чтобы быть синхронистичными- нужно идти вместе с Землей- повышать свои вибрации- это высокие по частоте чувства,дыхательные гимнастики,медитации,питьевой режим..
Соединение с природой- обниматься с деревьями,купаться по возможности в проточной воде,морях и тд.
Солевые ванны,упр.на растяжку,прохлопывание тела," трясучки"- вибрационные лимфодренажные упр.протрясывания ходьба,бассейн( с омыванием после плавания - в душе)..
Самое главное- беречь себя,держать баланс,не делать против воли ничего!
Вы это многое уже знаете.
Друзья,вырабатывайте гибкость- если в течение дня ,что- то пошло не по-плану- не нужно сопротивляться и бороться с этим..Перестраивайтесь быстрее и идите в потоке дальше.
Лёгкость восприятия,игра,юмор- приветствуются!
Не поддерживаете разговоры смуты,не смотрите новости..
Всё ,что происходит- произойдёт.
И именно ваше равновесие,принятие ситуации- будет столбом света,влияющим на вибрационный фон Земли.
Допустим,в вашем городе - отключили интернет,в магазинах пусто,настал финансовый кризис.Принимайте события без эмоций,как свершившийся  факт.
Не сейте смуту,включайте разумность- и будете светочами для других.Мы хотим вам сказать ,что те кто будет продолжать развиваться,поддерживать свою частоту и чистоту и перейдут на Новую Землю..
Остальные останутся здесь в дуальности, в турбулентности..И не факт ,что после смены мерности ,они воплотятся на Новой Земле..они родятся на старой земле и будут проходить свои опыты..
Люди новых энергий постепенно сменят тела и будут жить очень долго на Планете без войн и катаклизмов,в любви и гармонии..
Для этого,дорогие,нужно много потрудиться..Это не произойдёт по мановению волшебной палочки..
Мы с вами рядом,любим вас и восхищаемся вашим мужеством!
Принимайте энергии Планетарного нового года,Врат  Льва с достоинством,в комфортных состояниях ,экологично и спокойно..
Энергии Солнца меняют ДНК,клеточный состав Физического тела,меняется состав тонких тел..
70 дней сейчас  видно второе голубое солнце- Сириус,Планета выстраивается с Солнцем в одну линию.Хорошо ,встав на рассвете принимать световые коды от двух солнц,сонастраиваясь с ними дыша глубоко и медленно..
Можно проговаривать:
" Я принимаю новые энергии обновления и преображения,готов( а) к лучшим изменениям себя!"
Так же сейчас большие потоки преобразовательных энергий идут от Земли,для раскрытия нижних чакр.
Мы вам желаем пройти энергии вознесения в любви,гармонии и красоте! Со Хам!
Во благо всех живущих существ💜🩷🙏
- Благодарю, любимая Арелия 💜🩷🙏

Приняла Лара Айера 

30.07.25г.