Привет, мой друг,

Для меня это благословение - общаться с вами таким образом сегодня. Нам так много нужно наверстать упущенное, так что давайте сразу перейдем к делу!

Четкая коммуникация

Февраль подтолкнет нас к созданию большей ясности в том, как мы общаемся с самими собой, другими людьми и окружающим миром.

Как эмпат, вы, вероятно, часто испытывали разочарование, когда кто-то понимал вас не так, как вы хотели, чтобы вас понимали.

Например, предположим, что у вас есть собственный бизнес и что вы недавно наняли помощника, который будет помогать вам с вашими повседневными задачами.

Поначалу все идет очень хорошо.

Затем, через несколько недель, вы начинаете замечать, что этот человек может быть не таким отзывчивым, как вам бы хотелось — он возвращается к вам медленнее, чем вы предпочитаете. Они также могут не выполнять задачи, которые вы от них требуете, часто оправдываясь тем, почему что-то не было завершено. 

Возможно, вам это не понравится. И все же, поскольку вы эмпат, вы часто обнаруживаете, что пытаетесь пройти лишнюю милю, чтобы приспособиться к ним, надеясь, что они скоро придут в себя. Вероятно, вы даже вертитесь вокруг идеи дать им знать о своих чувствах, потому что не хотите, чтобы они считали вас требовательным человеком, на которого нужно работать.

Вы ждете, и ждете, и ждете еще немного... а потом вы начинаете расстраиваться.

Возможно, вы даже начнете понимать, что это шаблон, который часто встречается у вас с друзьями, семьей и в других ситуациях, связанных с работой.

Одна из главных причин, по которой мы расстраиваемся из-за того, что другие не понимают нас, заключается в том, что мы недостаточно четко объяснили, что нам от них нужно.

То же самое касается и того, как мы общаемся с самими собой.

Это происходит потому, что мы либо не до конца понимаем, чего мы желаем, либо не даем себе того, чего желаем.

В случае вышеупомянутой ситуации четкое сообщение о том, чего вы хотите и ожидаете от своего помощника, чрезвычайно поможет убедиться, что они понимают, что у них просто нет возможности не выполнить для вас.

Прояснение того, каковы наши желания, а затем открытое и достоверное сообщение о них поможет исправить ситуацию, когда мы чувствуем себя непонятыми.

Меняющиеся приливы и отливы

Прямо сейчас энергии подталкивают нас к изучению, совершенствованию и исцелению наших личных и профессиональных отношений.

Это включает в себя отношения, которые мы поддерживаем с самими собой, а также с нашей семьей, друзьями, партнерами и коллегами по работе.

Февраль послужит прекрасным временем для того, чтобы прояснить динамику наших нынешних отношений — как мы вносим в них свой вклад и хотим ли мы внести какие-то важные личные изменения, чтобы создать больший баланс в наших отношениях по мере продвижения вперед.

Возможно, сейчас нам будет полезно задать себе несколько вопросов, таких как:

– Кажутся ли наши нынешние отношения сбалансированными, расширяющимися и приятными?

– Чувствуем ли мы себя свободными и открытыми, чтобы полностью быть самими собой во всех отношениях?

– Какие виды отношений мы хотели бы испытать больше?

– Является ли динамика наших нынешних отношений результатом того, что мы повторяем динамику, которую мы видели в детстве у окружающих нас взрослых?

Такого рода вопросы могут помочь нам обрести потрясающую ясность в отношении того, полностью ли мы любим себя.

Это происходит потому, что наши отношения с другими часто являются зеркалом отношений, которые мы развили с самими собой.

Возможно, мы поставили себя в ситуации, когда часто чувствуем необходимость приспосабливаться к другим — признак того, что мы не установили сбалансированный обмен поддержкой, любовью и уважением в наших отношениях.

Это происходит в результате того, что мы не до конца любим себя и уважаем свои собственные потребности.

Настало время, прямо здесь и сейчас, позволить всем нашим отношениям быть отражением нашей безусловной любви к себе.

Выход за рамки модели быть хорошим, угодным для других

Большинству из нас не учили, как любить, и не показывали, как важно сделать себя равным, если не главным приоритетом в нашей жизни.

Скорее всего, нас учили в первую очередь радовать наших родителей и других людей, а не самих себя.

Отношения, которые у нас были с нашими родителями, напрямую влияют на все отношения, которые мы испытываем, будучи взрослыми. (Пока мы не проделаем внутреннюю работу по исцелению.)

Самое важное, что нужно ребенку от родителей, - это безусловная любовь, принятие и полное признание.

Ребенок заслуживает того, чтобы его видели, слышали и почитали в полной мере за то, кто он есть на самом деле, а не просто за то, что он делает или совершает.

Однако из-за времени, в которое они выросли, и их собственной ограниченной осведомленности у большинства родителей просто не было инструментов и возможностей научить нас чему-то отличному от того, чему их учили во время их собственного воспитания.

Наши родители также происходили из родословной, которая передала им неразрешенные травмы.

Эти травмы часто занимают так много внутреннего пространства, что мешают родителям научиться управлять своими собственными эмоциями с помощью совладающего поведения.

Поэтому, конечно, поскольку эти родители не способны управлять своими собственными эмоциями, они практически не имеют представления о том, как поддержать своих детей в управлении их эмоциями.

Этот паттерн оказывает огромное влияние на нас, детей.

Одно из самых больших воздействий заключается в том, что это учит детей людям угождать, чтобы получать любовь и признание.

Это заставляет ребенка корчиться, чтобы соответствовать тому, кем хотят видеть его родители.

Ребенок начинает делать больше того, что его родители считают хорошим, и начинает отвергать и прятать те части себя, которые его родители считают плохими или бесполезными.

Каждый человек просто хочет любви и принятия и хочет, чтобы на него смотрели как на хорошего человека. Никто не хочет разочаровывать своих родителей.

Вот почему самые чувствительные и эмоционально настроенные дети, люди - угодники.

Выполняя свою внутреннюю работу по исцелению, мы расширяем свое осознание, чтобы понять, что нам больше не нужно угождать людям, чтобы быть любимыми и принятыми.

Мы становимся таким источником безусловной любви к самим себе, что нам больше не нужно искажать себя, чтобы соответствовать тому, какими, по мнению других, мы должны быть.

Мы становимся настолько самодостаточными, что нам больше не нужно, чтобы все нас любили и принимали.

Мы становимся эмоционально зрелыми родителями — для нашего внутреннего ребенка и для наших собственных детей, которые так заслуживают и нуждаются в таких родителях.

Это значит, что мы освобождаемся от стереотипа угождения людям.

Февраль послужит для нас отличным месяцем, чтобы раз и навсегда избавиться от этого стереотипа!

Если вы чувствуете, что некоторые из ваших отношений не помешало бы немного улучшить прямо сейчас, приведенный ниже процесс может помочь вам в этом.

Зеркальный процесс

Шаг 1: Подумайте о текущих отношениях в вашей жизни, которые вы хотели бы улучшить или усовершенствовать.

Шаг 2: Запишите все способы, которыми, по вашему мнению, эти отношения могли бы выиграть от некоторой доработки или улучшения.

Например: лучшее общение, большая оценка друг друга или более сбалансированный обмен любовью и поддержкой.

Шаг 3: Посмотрите на то, что вы написали, и спросите себя, являются ли перечисленные мной пункты чем-то таким, что я хочу, чтобы другой человек изменил в себе? Или это то, что я хотел бы улучшить в себе?

Если ответ будет последним, то теперь у вас есть ясность в отношении того, что вы можете дать себе, чтобы построить прочные и питательные отношения с самим собой.

Это жизненно важно, потому что наши отношения с нашим собственным внутренним "я" - это основа, на которой мы переживаем все отношения.

Если вы заметили, что ваш разум хотел сделать это о другом человеке, пожалуйста, переходите к шагу 4.

Шаг 4: Спросите себя: какую пользу мне приносит желание изменить или контролировать то, как другие относятся ко мне?

Обычно основной ответ на этот вопрос сводится к чему-то о безопасности и самозащите.

Желание изменять других и контролировать их — это модель выживания, с которой отождествился разум в результате забвения того, что всегда знал наш Дух: что Его — нашу истинную сущность - никогда нельзя контролировать, потому что она бесконечна и вечна.

Это все!

В глубине души вы на самом деле не хотите никого контролировать. Этот импульс - всего лишь способ разума защитить себя.

Разве вам не стало легче после того, как вы узнали это?

С этим новым осознанием вы можете начать понимать, что отношения были всего лишь зеркалом, отражающим то, как вы относились к себе.

Это паттерны, которые существуют как на сознательном, так и на подсознательном уровне, в результате вашего воспитания и личного опыта, накопленного вами на протяжении всей жизни.

Шаг 5: Осознавая, что все, что вы написали в своем списке, было именно тем, что вы хотели бы дать себе, вернитесь к пунктам вашего списка и прочитайте их вслух в следующем утверждении:

“Я хочу дать себе _______________ ( заполните пробел), поэтому теперь я решаю дать себе это”.

Повторите то же самое утверждение для всех пунктов, которые вы написали в своем списке.

Шаг 6: Поблагодарите человека, о котором вы изначально думали, за то, что он был зеркалом, которое показало вам то, что вы не полностью давали себе необходимое вам.

Шаг 7: Поблагодарите себя за то, что вы так открыты и готовы понять, что вся ситуация всегда была связана только с тем, как вы относитесь к себе.

Шаг 8: Примите решение дать себе все, что, по вашему мнению, должны были давать вам другие, и давайте себе это ежедневно.

Это ты, возвращающийся к своей силе!

Когда вы станете тем, кто дает себе все, что, по вашему мнению, должны были давать вам другие, вы обнаружите, что ваши показатели счастья и самореализации значительно возрастут!

Вы начнете замечать, что люди, которые не в состоянии сделать эти вещи для себя, такие как повышение самоуважения, начнут с любовью отходить на задний план вашей жизни, в то время как те, кто может сделать это для себя, все чаще начнут появляться перед вами необычными способами.

Следующие приключения

Следующие несколько месяцев - это время для нас, чтобы позволить этому глубокому огню внутри нас выйти наружу и поиграть.

Это наше время соединиться с нашей свободной натурой и жить полной жизнью.

Что делает его идеальным временем для начала новых приключений!

Одна из вещей, которая мешает большинству людей жить полной жизнью, - это страх перед неизвестным.

Истина в том, что не существует такой вещи, как неизвестное, потому что та часть нас, которая известна как Дух, уже знает все.

Да, наш Дух - это “всезнайка”, в том смысле, что он не имеет абсолютно ничего общего с эго.

Давайте утешимся тем фактом, что наш Дух точно знает, что ему нужно делать, чтобы наилучшим образом заботиться о нас, и что наша единственная задача - уважать руководство, которое Он нам предлагает.

Представьте себе, какие невероятные возможности мы мгновенно открываем перед собой, когда избавляемся от страха перед неизвестным!

Прямо сейчас самое время избавиться от любого страха перед неизвестным и зарядиться энергией, чтобы выйти за рамки любого из предыдущих ограничений, которые мы установили для себя.

Сейчас самое время заметить удивительные возможности, которые начинают представляться сами по себе, чтобы помочь нам обогатить нашу жизнь.

И когда что-то кажется приятным, давайте просто возьмемся за это!

Будь то отношения, окружающая среда, карьера, наше здоровье и благополучие, творчество - сейчас самое время открыться ожидаемым и неожиданным благословениям, которые приходят на наш путь!

Когда мы начинаем наши новые приключения, важно быть гибкими и адаптируемыми. Давайте позволим нашему Духу/Жизни вести нас в том путешествии, в которое Он желает нас вовлечь.

Иногда это может быть немного сложно для ума. И все же, если когда-либо и было идеальное время, чтобы просто позволить себе вырваться на свободу, то это оно!

Сейчас не время впадать в спячку. Это время для того, чтобы выйти в мир и принять участие, а также разделить любовь, радостный смех и высшие энергии, доступные нам сейчас!

Февральский астрологический обзор

Это будет новая захватывающая глава, благодаря долгожданному переходу Сатурна в его родной знак зодиака Водолей, который произошел в январе. Сатурн останется в Водолее до 29 марта 2025 года! Этот важный транзит вызовет настоящий ажиотаж и принесет большие изменения в каждый знак зодиака.

Сатурн - планета структуры и стабильности, и когда он переходит в новый дом, он приносит с собой обновленную энергию. Водолей станет столь необходимым глотком свежего воздуха для Сатурна, поскольку последние несколько лет он провел в более неподвижном элементе Козерога.

Переход Сатурна в Водолей - прекрасное время для новых начинаний, свежих идей и неожиданных возможностей, открывающихся на нашем пути.

Водолей - инновационный знак, который любит мыслить нестандартно, поэтому этот переход станет для нас идеальным временем, чтобы взглянуть на нашу жизнь с другой точки зрения.

Февраль будет отмечен желанием, чтобы нашему благополучию уделялось дополнительное внимание. Энергия Водолея помогает нам сосредоточиться на здоровых занятиях, следя за тем, чтобы наше тело находилось в гармонии с нашим разумом.

По мере продвижения месяца мы можем ожидать, что наш творческий потенциал и воображение будут набирать обороты. Мы почувствуем большую мотивацию к самовыражению с помощью искусства и общения.

Это прекрасное время для начала творческого проекта, так как наши творческие идеи и увлечения не будут сдерживаться практическими соображениями.

Февраль также по-прежнему будет идеальным месяцем для того, чтобы сосредоточиться на практических вопросах. Эта продуктивная энергия поможет нам разработать и претворить в жизнь конкретные планы.

Мы будем очень продуктивны, организованы и полны решимости сделать наши графики управляемыми и достичь наших краткосрочных целей.

Как всегда, пусть этот месяц благословит вас впечатляющими способами, и пусть вы всегда знаете, что мы все в этом вместе.

До следующего раза,

Чудесным образом Твой,

Эммануэль

источник  https://docs.google.com/document/d/1tUkP-DyfUVNYQWIJP8K2epbVuSk8UL_d_BT5RLjHkcc/edit#