Что ты можешь предпринять для себя уже сегодня, уже в эту минуту?

Очень много чего важного, и действенного для своей жизни, для ее изменения.
⠀
Отбрось в сторону тревоги.
Как?
Найди то, что цепляет всецело умом, мыслями, чувствами. Выпиши на лист бумаги эти события, обстоятельства. И включи анализ.
Что именно тебя тревожит в данной ситуации? Почему тебя это тревожит? Что ты можешь сделать для себя, чтобы снизить интенсивность переживаний? Инструменты точно есть, самое время ими воспользоваться. Для каждого они свои, так что загляни в свою «сумку» таких инструментов, и достань тот, что соответствует ситуации. Примени этот инструмент. Подумай, напиши, что тебе дало это событие, какие опыты, какие выводы ты можешь извлечь? Поблагодари всех участников событий и отпусти его в небесные дали, на любом доступном в твоем воображении транспорте. Да хоть на космическом корабле, да на Луну
⠀
Поработай со страхами.
А точнее?
Сядь поудобнее, посади страх рядом, да буквально рядом, ты все верно понял. На стул ли, на диван ли. Будь с ним обходительнее. Не такой уж он и плохой, не делай из него злодея. А теперь поговори по Душам. Спроси, зачем пришел, что хотел подсказать, на что обратил твое внимание, что ему нужно для того, чтобы он ушел от тебя? После душевного разговора поблагодари и его, и себя за продуктивную встречу. Воспользуйся предложенными им рекомендациями.
⠀
Свети.
Что значит?
Ну представь, что лампочка, которую можно, как выключить, так и включить. Ты висишь на потолке самого Мироздания. Твоя мощность настолько велика, что может приблизиться к мощности тысячи Солнц. Теперь зайди в свое Сердце. В самую его суть. И найди, где тумблер включения этой мощной лампочки. Бери и включай. Будь светом, представь, что ты огромный столб этого заливистого, неимоверного яркого Света. Сколько сможешь столько и продолжай делать свое светлое дело. Потом можешь ослабить интенсивность, но до конца не выключай. Это чревато. Делай это ежедневно, регулярно. Практика простая, хотя кажется достаточно странной. Она образная. Возьми ее в свой арсенал.
⠀
Посмотри на предложенные шаги.
Сложные?
Думается не очень.
⠀
Попробуй. Что ты теряешь?
⠀
Вряд ли что-то ценное покинет тебя, напротив, есть риск, что приобретешь лучшую связь с собой. Если ты на столько экстремален, то воспользуйся предложенными рекомендациями. Потом обязательно поделись, что в итоге получилось. Только чур не обманывай, делай честно, с Душой. Тогда точно все получиться. Мы в тебя верим.
⠀
Поехали!

Принято 11.10.2022