Я сегодня себе разрешаю, 

Каждый день в удовольствии жить. 

Все запреты и блоки снимаю,

Начинаю я с телом дружить. 

Новых кодов в себя загружаю,

Никого больше я не держу,

Ситуации все проясняю,

Руки с горла я прочь уберу.

Я сознание свое расширяю, 

Сохраняя балансы внутри. 

С головы все своей выгружаю, 

Через свет избавляясь от тьмы. 

Становлюсь неразумным ребенком, 

Разрешаю бояться себе. 

Обнимаюсь с пушистым котенком,

И за все благодарна судьбе. 

Все обиды свои поднимаю, 

Позволяя себе их прожить. 

И бежать от себя прекращаю, 

Я готова контроль отпустить. 

Напряжение все отпускаю, 

Пустоту заполняя в себе. 

Новый образ себя загружаю,

Я теперь доверяю судьбе. 

Я гордыню и злость проживаю, 

Через это себя познаю, 

Установки и боль выгружаю, 

Полной грудью отныне дышу. 

По кускам я себя собираю,

Я у мира поддержки прошу,

Свои чувства другим выражаю,

Опыт новый я в жизнь приглашу.

К своей цели себя возвращаю,

И защиты у Бога прошу.

Я себя в этот мир проявляю,

Я себя больше не подведу.

Удовольствием жизнь наполняю,

Каждой клеточкой делаю вдох.

Быть счастливой себе разрешаю,

Снято старое бремя оков.