Участница первого потока курса "Искусство присутствия", Татьяна Каверина

Всех приветствую!
Мои впечатления от прохождения и проживания курса «Искусство Присутствия».

Это даже не курс, а это сама жизнь, но в более концентрированном и интенсивном её проживании.
Глубокие и интересные практики и упражения подкрепляли мои заинтересованность и желание не выпадать из курса, проживать более осознанно то, с чем я сталкивалась в течение этого времени не только на проекте, но и в повседневной жизни.

Благодаря курсу, и то, что на нём я смогла выходить в роль осознанного наблюдателя, быть более включённой в жизнь, — всё это способствовало тому, что я начала развивать в себе:

1. эмоциональную устойчивость.
Через проживание, а не уход от разных эмоциональных состояний сначала в рамках курса, а затем перенос этого и на жизненные ситуации.
Важным для меня было также вообще научиться различать свои эмоциональные состояния, программы, увидеть их. И тем самым, интегрируя это в повседневную жизнь, научиться "управлять" ими, чтобы они полностью не захватили меня и не продолжали управлять мной и моей жизнью.

2. умение выдерживать неопределённость и получать удовольствие от самого процесса.

Именно благодаря этому осознанию и развивающемуся во мне умению, я вспомнила, что можно получать удовольствие не только от результатов, но и от самого процесса. И что можно выбрать такие виды деятельности (хотя бы в качестве хобби), где сам процесс приносит радость, успокоение, тогда это может стать ещё одним чудесным источником наполнения, вдохновения и ресурса. Начала рисовать.

3. умение смотреть вглубь себя, процессов и т. д.

Это помогло мне увидеть искажения в восприятии, подмены, свои проекции и проекции других на меня.
Появляется возможность смотреть на происходящее со стороны. Опять же: видеть в  происходящем для себя точку роста, и курс даёт возможность (по мере готовности каждого, кто в него "заходит") начать взращивать в себе этого осознанного наблюдателя.

4. умение и понимание чувствовать, какие энергии я провожу в мир, как взаимодействую с миром, и он со мной. Как мы взаимоперетекаем.

5. умение видеть свой путь таким, какой он есть, принять его. И через это сознательно выбрать вместо программы самоуничтожения желание жить, жизнь во всей её полноте и во всех её многочисленных проявлениях.

Благодарю Юлию и Полину, а также каждого, кто сопричастен к проведению этого светового потока  для бОльшего количества человек.

Благодарю Юлию и Полину, что они с такой самоотдачей, вдохновением и включённостью придали этому световому потоку, световым кодам более доступную форму, благодаря которой больше человек сможет вспомнить себя, распаковать свои же световые закладки и свой свет, чтобы сиять и светить ещё чище и шире. 🙏💜

Присоединиться к новому потоку курса, который начнется 19 мая и звершится 12 июня, вы можете по ссылке: 

https://kvrealschool.getcourse.ru/page_intensiv_IskusstvoPrisutstvia