Приветствую, моя дорогая. Сегодня мы немного отдохнем. Поучимся медитировать.

Сконцентрируйся на своем теле. Садись по удобнее или ложись. Постарайся расслабить все тело, особенно голову, мышцы и все, что напряжено в голове.

Почувствуй, как течет энергия внутри тела. Почувствуй свои ощущения на коже тела в разных участках. Понаблюдай, что происходит внутри твоего тела. Почувствуй, что происходит во второй чакре, в твоей матке. Что происходит в других чакрах?

Дыши, и снимай все напряжение, не торопись. Куда направляешь свое внимание, то и наполняется энергией, как ты уже знаешь.

Старайся удерживать внимание на всех процессах, которые происходят в теле, либо на чем-то одном. Постарайся углубиться в ощущения.

Сконцентрируйся на макушке. Постарайся мысленно расслабить эту область и как бы открыть, расширить эту воронку. Почувствуй, как энергия начнет струится через тебя вниз и проходит через твои стопы в Землю.

Расслабляйся, и расслабляй все тело.
Сегодня отдохни и ложись по-раньше.

Войди в Поток Своей Любви
Наполнись Силою Истока.
Ты свои Чувства призови,
Чтобы открыть их вновь глубоко.

Свою ты чувственность познай,
Ее прими беспрекословно
Она - твоя дорога в рай,
Себя прими, лишь, безусловно.

Она в тебе журчит ручьем.
Игриво, весело, задорно.
Ей подавление нипочём.
Она естественна и вольна.

Ее не нужно принижать.
Она твоя живая сила.
Ее лишь нужно обуздать,
Упаковать в себе красиво.

Внутри порядок наведи,
И мысли разложи по полкам.
И разберись, где есть твое,
А где чужие недомолвки.

Учись свое распознавать,
И наведи в Телах порядок.
И научись не унывать,
Если идёт не так все гладко.

Свою разрозненность прими,
Как то, в чем нужно разобраться.
Понять, что целостность твоя,
А если нет, то отказаться.

Не нужно все в себя тащить,
Себя немерно нагружая.
Свою ты чувственность расти,
Чтоб интуиция взрастала.

Не напрягайся, почем зря.
Жизнь многогранна в проявлении.
Ты просто наблюдай себя,
И чувствуй Высшее Веление.

Освободи Живую Мощь,
Которая в тебе клокочет.
Ее стремись в себе постичь,
Оставив Жизни многоточие.

Свой Путь без устали твори,
Вперёд иди без сожаления,
Без жалости к себе, в Любви,
Служа Единству Воплощения.