Быть одновременно везде. Попробуй быть сознанием во всех точках пространства одновременно.

Это сложно, потому что такое сознание всё время фиксировано на предметной части. Поэтому для начала вам даются практики расфокусировки сознания и стирания границ.

Практики наблюдения не предметов, а пустоты между предметами. И тогда ты начнёшь также направлять туда своё внимание. Потому что сейчас твоё внимание попускает эти области и целиком сосредотачивается на предметной части мира. Так вас научили. И это нужно расширять. 

Попробуй для начала войти сознанием в определённую точку пространства в пустоте, между предметами, и ощути движение потока. Представь, как ты погружаешься в эту точку, и поймёшь, что там бесконечность. Сначала ты будешь теряться. Но рано или поздно осознаешь, что через эту точку ты способна войти сразу во все точки или путешествовать по точкам пространства.

СЕлена Елена Сидельникова